Un petit déjeuner équilibré ?
Après avoir dormi une nuit entière, le corps a jeûné pendant huit à dix heures. Il a donc besoin de recharger les batteries. C’est la raison pour laquelle on considère le petit-déjeuner comme un repas à part entière.
La prise du petit déjeuner favorise la concentration, l’attention et la bonne humeur, facteurs de réussite scolaire.
Manon PICAN, chargée de mission sur le “mieux manger” sur la commune de Penvénan, a organisé un petit déjeuner pour nos jeunes élèves. Ce fut un temps de partage très apprécié.
Les différents groupes d’aliments
Le petit déjeuner en classe
